Përfitimet shëndetësore nga konsumi i përditshëm i boronicave
Boronicat përmbajnë vitamina C, E dhe A dhe vitamina B komplekse. Ato i përmbajnë mineralet bakër, selen, zink, hekur, magnez,…
Boronicat përmbajnë vitamina C, E dhe A dhe vitamina B komplekse. Ato i përmbajnë mineralet bakër, selen, zink, hekur, magnez,…
Sipas Moshe Bar, profesor i neuroshkencës në Universitetin Bar-Ilan në Tel Aviv, shëtitja e mendjes është thelbësore për krijimtarinë dhe…
Me rritjen e temperaturave, kujdesi ndaj shëndetit dhe nevoja për të qëndruar sa më të freskët janë gjithnjë e më…
Konsumoni spinaqin, se është me përfitime për zemrën dhe sistemin imunitar. Spinaqi është ndër perimet më të mira me gjethe…
Ideja e dietës bazuar në grupin e gjakut, është krijuar nga naturopati Peter J. D’Adamo. D’Adamo pretendon se ushqimet që…
Një përmbledhje e literaturës shkencore, e botuar së fundmi në “American Psychologist”, thotë se vetëvlerësimi mund të ndikojë pozitivisht në…
Thonjtë mund të futen në mish për shumë arsye. Në disa raste janë të lindura, pra janë shumë të mëdha…
Një limon i plotë përmban 139% të dozës së rekomanduar të vitaminës C. Kjo e bën limonin, një prej agrumeve…
Mishi i pulës është një nga format më të mira për të konsumuar sa më shumë proteina, prandaj gjendet zakonisht…
Është një ndër kurat më të lashta popullore përdorur mijëra vite më parë për t’u mbrojtur nga sëmundjet, për të…