Recetë shumë e shëndetshme me rukula, finok dhe djath parmixhano
Përbërësit: 6 kupa rukola 1 finok, i prerë në feta, pa rrënjën 1.5 lugë lëng limoni 1 qepë e vogël,…
Përbërësit: 6 kupa rukola 1 finok, i prerë në feta, pa rrënjën 1.5 lugë lëng limoni 1 qepë e vogël,…
1.Kombinimi uthull molle dhe sodë buke Uthulla e mollës përmban shumë minerale të dobishme si kaliumi, magnezi dhe kalçiumi. Këto…
Përfitimi i parë që na vjen në mendje kur mendojmë për kafenë është se ajo ndihmon kur jemi të lodhur.…
Bajamet ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut Presioni i lartë i gjakut është një nga faktorët kryesorë të rrezikut…
Mënyra se si e filloni ditën, është mjaft e rëndësishme. Nëse do të shikonit përfitimet që sjell konsumimi i një…
Ka shumë faktorë që mund të rrisin rrezikun për sëmundje të zemrës. Ata quhen faktorë rreziku. Disa prej tyre nuk…
Popujt e lashtë zotëronin mençuri të pakrahasueshme. Shumë nga zbulimet dhe mësimet e tyre kanë mbijetuar deri më sot dhe…
Aknet zakonisht fillojnë të shfaqen pasi kaloni pubertetin, por ato mund të vazhdojnë të shfaqen dhe në një moshë më…
Fasulet e zeza janë të mbushura me lëndë ushqyese të shëndetshme për zemrën. Folati, antioksidantët dhe magnezi mund të ndihmojnë…
Kivi: A e dini se kivi ka më shumë vitaminë C se portokalli? Kivit janë ushqime të dobishme për shëndetin…