Frutat që duhet t’i hani për një jetë më të gjatë
Konsumimi i një diete të shëndetshme e të balancuar mirë – e cila përfshin të paktën pesë porcione pemë dhe…
Konsumimi i një diete të shëndetshme e të balancuar mirë – e cila përfshin të paktën pesë porcione pemë dhe…
“Nuk ka nevojë për një ilaç mrekulli, por thjesht hani si grekët” theksojnë studiuesit. Tashmë ka shumë studime që vërtetojnë…
Nëse vuani nga sëmundja Celiac ose keni një ndjeshmëri ndaj glutenit, gjetja e zgjidhjeve të reja dhe kreative të vakteve…
Psikologët janë specialistë që na ndihmojnë të zgjidhim problemet, të kapërcejmë frikën dhe të rregullojmë ndjenjat tona në mënyrë që…
Ushqimi është i rëndësishëm për shëndetin. Një dietë e pashëndetshme mund të dëmtojë metabolizmin, të shkaktojë shtim në peshë dhe…
Pavarësisht vleravë ushqyese që marrim gjatë konsumit të një vakti të shëndetshëm, një çështje e rëndësishme harrohet shpesh: fakti që…
Ka kaq shumë produkte që kanë veti të dobishme për të cilat ne nuk dimë. Për shembull, një farë avokadoje.…
Të gjithë duam të jemi të lumtur por shumë pak kanë pjekurinë e nevojshme për të arritur lumturinë dhe të…
Një studim i ri i zhvilluar në Korenë e Jugut, ka zbuluar se konsumimi i çokollatës së zezë në bazë…
Efekti më i shpejtë i mungesës së ujit në trup shkakton etje. Por efektet afatgjata të mos pirjes së mjaftueshme…