Pse buka e thekur është mjaft e shëndetshme për organizmin tonë
Buka e thekur është pjesë e pandashme e një mëngjesi të shijshëm dhe të shëndetshëm. Ajo shijon shumë nëse lyhet…
Efektet e kafeinës në fertilitet (pjellori)
Sipas një studimi të kryer në Shkollën e Mjekësisë së Universitetit Nevada në Reno, kafeina ndërhyn në kontraktimet muskulore të…
Përfitimet shëndetësore të kumbullave, nga mbrotja e shëndetit të zemrës deri tek diabeti
Kumbullat janë të mbushura me komponime bimore që kanë veti antioksiduese, kjo do të thotë se ato ndihmojnë në parandalimin…
Ndjesia e fryrjes së barkut, ushqimet që duhet të konsumoni
Avokado Këto fruta në formë dardhe janë të mbushura me kalium. Trupi juaj ka nevojë për kalium për të menaxhuar…
Cilat janë ushqimet që ndihmojnë personat me anemi për një përthithje maksimale të hekurit?
Produktet e pasura me Vitaminë C janë të shkëlqyera në përthithjen e hekurit. Këto përfshijnë agrumet, perimet, sallatat dhe barishtet…
Farat e linit, vetia kundër qelizave të dëmshme tumorale
Shëndeti i zemrës: Farat e linit dhe çaji i tyre përmban acide yndyrore polio-të-pangopura Omega 3 dhe Omega 6, bashkë…
Disa mënyra për ta bërë kafenë tuaj super të shëndetshme
Kafeja është një nga pijet më të njohura në botë. Shumë profesionistë shëndetësorë besojnë se është gjithashtu një nga më…
7 përfitimet e vërtetuara shëndetësore të çokollatës së zezë
Çokollata e zezë është e pasur me lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në shëndet. E bërë nga fara…
Spinaqi i kuq, perimja që lufton aneminë dhe shumë sëmundje të tjera
Të gjithë kemi njohuri për përfitimet shëndetësore të spinaqit të gjelbër. Por, a jeni në dijeni të spinaqit të kuq…
‘Viruse që mund të shpëtojnë miliona jetë’ – Si bakteriofagët po rezultojnë më efektivë se antibiotikët duke shëruar njerëzit
Mund të duket e çuditshme pas një pandemie që ka vrarë miliona dhe ka kthyer botën përmbys, por viruset mund…