Ushqimet që mund të përmirësojnë dëgjimin tuaj
Mineralet dhe vitaminat kanë luajtur gjithmonë një rol të rëndësishëm në shëndetin tonë dhe në funksionimin efektiv të trupit tonë.…
Disa teknika natyrale për të lehtësuar dhimbjet e migrenës
Nëse keni rregullisht dhimbje koke nga migrena, mund të kërkoni mënyra për t’i lehtësuar ato. Pasja e dhimbjes së migrenës…
A ndihmon limoni për gurët në veshka?
Një limon i plotë përmban 139% të dozës së rekomanduar të vitaminës C. Kjo e bën limonin, një prej agrumeve…
7 mënyra efektive për të qetësuar sistemin nervor
Ndryshoni dietën tuaj. Zgjidhni ushqime të shëndetshme, proteina të mjaftueshme dhe një ekuilibër të frutave dhe perimeve me vlera ushqyese.…
Dita Botërore e Autizmit
Sot është Dita Botërore e Autizmit e cila është vendosur nga Asambleja e Përgjithshme e Kombeve të Bashkuara, në vitin…
Çfarë duhet të dini për përmbajtjen e sheqerit të bananeve?
Është e vështirë të thuhet pse dikush do ta hiqte nga dieta e vetë bananen sepse ato janë të shijshme…
Studimi: Pirja e moderuar e alkoolit nuk ndihmon në shëndetin e zemrës
Është konsideruar prej kohësh se pirja e lehtë ose e moderuar e pijeve alkoolike mund të ndihmojë në përmirësimin e…
Çfarë efekti ka konsumi i kanellës në trupin tonë?
Nëse nuk keni përdorur asnjë erëz tjetër të stinës këtë sezon, me siguri keni përdorur kanellë. Dhe për një sërë…
5 ushqime që nuk duhen ngrënë me stomak bosh nëse dëshironi të qëndroni të shëndetshëm
Pavarësisht vleravë ushqyese që marrim gjatë konsumit të një vakti të shëndetshëm, një çështje e rëndësishme harrohet shpesh: fakti që…
A mund të shkaktojnë kancer ëmbëlsuesit artificialë? Ky studim ngre pyetje!
Dihet mirë se sheqeri i tepërt është i dëmshëm për shëndetin tuaj. Por se sa i mençur është zëvendësimi i…