Formula për të fjetur si duhet dhe për t’u zgjuar lehtë herët
Trajneri i fitnesit Craig Ballantine shkruan në një blog në lidhje me ngrënien e shëndetshme de gjumin. Ai ka zhvilluar…
Përfitimet shëndetësore të specit të kuq djegës: Plot me vitamina C, A, B6 dhe E, kalium, mangan, bakër, hekur dhe disa flavonoide, që sigurojnë veti të fuqishme antioksiduese
Speci i kuq djegës është një nga erëzat më popullore jo vetëm në gatim, por edhe kundër sëmundjeve, ndaj botërisht…
Probleme me pagjumësinë? Ja bimët që mund t’iu ndihmojnë
Nuk janë të pakët ata që vuajnë nga pagjumësia dhe nuk ndihen aspak mirë për këtë fakt. Pagjumësia vjen si…
Rënia e flokëve, simptomë e mungesës së vitaminës D që nuk duhet ta injoroni
Vitamina D është shumë e rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm të trupit, pasi që i mban të shëndetshëm eshtrat, dhëmbët…
Zbulim i jashtëzakonshëm në luftën ndaj kancerit, gazeta gjermane sjellë detajet
Gazeta më e madhe gjermane, Bild, shkruan se shkencëtarët kanë bërë një zbulim sensacional në fushën e luftës kundër sëmundjes…
Zverdhja e syve, shenjë e kancerit të mushkërive
Kanceri në mushkëri është ndër llojet më serioze të kancerit, pasi që zakonisht zbulohet vetëm pasi të jetë shpërndarë në…
Perime të ziera apo të paziera – çka është më mirë
Edhe perimet e ziera, edhe ato të paziera, i kanë anët e mira. Prandaj nutricionistët thonë që më së miri…
Pirja e duhanit dëmton aftësinë e njerëzve për të dalluar ngjyrat, zbulon studimi
Pirja e duhanit më shumë se një pako cigare çdo ditë rrit shumë rrezikun e humbjes së aftësisë për të…
Hani çdo ditë këtë ushqim dhe do të reduktoni rrezikun nga sulmi i zemrës në 33%
Një pjesë e vogël e fistekëve, arrave apo kikirikave ulin rrezikun e një infarkti të zemrës ose goditjes nga një…
A e dini që zorrët kanë ndikim të madh në shëndetin mendor!
Kush do të thoshte, mirëpo zorrët janë ato të cilat “pas perdeve” tërheqin penjtë dhe dirigjojnë humorin tonë, por edhe…